PR Leaders
STARTING POSITION, ARMS MUST BE FULLY EXTENDED THEN PULL-UP UNTIL CHIN SURPASSES PULL-UP BAR. EACH REP MUST REPEAT THIS MOTION
1 MINUTE RECORD
1.)
2.)
3.)
4.)
5.)
6.)
7.)
8.)
9.)
10.)
ASSISTED
1.)
2.)
3.)
4.)
5.)
6.)
7.)
8.)
9.)
10.)
Like